Великий пост 2020

Несмотря на все ограничения, который приносит с собой Великий пост, верующие с нетерпением его ждут. Ведь после его окончания наступает один из самых светлых и известных праздников в христианстве – Воскрешение Спасителя.

Дата начала и окончания

Чтобы подготовится к длительному периоду воздержания, необходимо заранее узнать, когда Великий пост в 2020 году. Он наступает 2 марта – сразу после завершения недели Масленицы и продлится 48 дней. Последние его сутки попадают, как обычно, на Великую Субботу – день предпразднования Воскрешения, в этом году она будет 18 апреля.

Многие полагают, что лишь воздерживаясь от еды, они постятся. Но такие строгие ограничения в пище нужны в первую очередь для укрощения духа и плоти. Даже если по состоянию здоровья вы не можете поститься в полной мере, достаточно будет, если вы сможете усмирить свои желания, ваши слова и мысли будут чисты, вы забудете о гневе и обидах и сможете духовно обновиться. Не забывайте и о том, что в этот период надо больше времени посвящать молитвам.

Но священнослужители не устают говорить о том, что духовному восстановлению способствует укрощение плоти, а пост для этого подходит лучше всего. Великий пост – один из самых строгих в христианстве. Под категорический запрет попадает вся животная пища, частично запрещено даже растительное масло. Под животной пищей следует понимать не только мясо животных, птиц, но и продукты их жизнедеятельности: нельзя ни яйца, ни молоко, ни результаты их переработки, ни рыбу. Кроме того, понедельник, пятница и среда – дни сухоядения в любую неделю поста, употребляется сырая пища без масла. Трапеза проводится один раз в день – она должна быть вечером. А вот в четверг и вторник разрешается термическая обработка еды. Растительное масло желательно употреблять лишь по выходным и праздничным дням.

Если вам интересно, с какого числа начинается Великий пост в 2020 году, то знайте, его необходимо придерживаться, начиная со 2 марта, с «чистого понедельника». Он наступает сразу после воскресения прощеного – дня, когда принято поклоняться друг другу и всех прощать. С учетом того, что служба во всех православных церквях начинается с вечера воскресения, то и еда не вкушается верующими уже с этого времени.

Календарь питания по дням

Первые 3 дня являются наиболее строгими, желательно полностью воздерживаться от пищи, посвятить все время молитвам и мыслям о греховности бытия. Православные часто именно первые 7 дней поста (так называемую седмицу) посвящают ежедневному посещению храма, а в последний ее день причащаются и исповедаются.

  • С точки зрения меню, первая неделя поста должна быть сухоядной. Ограничения распространяются не только на молочные, рыбные, мясные продукты, но и даже на растительное масло. Мирянам можно есть лишь сырую и вареную пищу растительного происхождения. Священнослужители и жители монастырей стараются воздерживаться в первую седмицу даже от термически обработанных продуктов.
  • Вторая неделя уже не так строга, разрешается растительное масло. Начиная с этой седмицы, в духовных семинариях разрешают рыбу, нельзя ее лишь по пятницам и средам. Ее также разрешено тем, кто занимается физическим трудом, у кого большие умственные нагрузки или кто по состоянию здоровья не может поститься надлежащим образом. Но в последнюю Страстную и в четвертую Крестопоклонную седмицу запрещена даже рыба.
  • Третья, пятая и шестая неделя поста проходит также как вторая: можно есть сырые и термически обработанные блюда исключительно из продуктов растительного происхождения с добавлением подсолнечного масла.
  • В субботу 6 седмицы поста Спасителем был воскрешен праведный Лазарь. Церковный календарь особо выделяет эту дату, ведь она предшествует входу Христа в Иерусалим. В Лазареву субботу православные помимо постной еды могут употреблять еще и рыбную икру, а в Вербное воскресение православным разрешается рыба.
  • Последняя седьмая седмица по строгости поста не отличается от первой – приветствуется сухоядение. Предпочтение в эти дни желательно отдать сырым, не обработанным продуктам, без растительного масла. В страстную пятницу – день, когда Спаситель был распят на кресте, желательно вовсе отказаться от трапез, посвятив весь день молитвам. Стоит заметить, что на эту неделю поста попадает 7 апреля – великий праздник Благовещения Богоматери. В этот день церковь разрешает употреблять блюда из рыбы.

Великий пост, конечно, очень строг. Но за исключением определенных дней, он не требует, чтобы верующие голодали. Есть можно разнообразные овощи, фрукты, каши, вы даже можете печь печенье или пироги, главное, чтобы в них не было яиц, масла или творога.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 1 из 5 )
Добавить комментарий

Поле "e-mail" необязательно для заполнения

Babyportal - портал о материнстве, красоте, здоровье и детях, беременности и родах
Adblock detector